Yo Vivo Consciente

Desde Aedra os queremos introducir a esta nueva colaboración con Sara Saramiento, que nace con la finalidad de comunicar y compartir la pasión por la introspección y el cuidado de uno mismo a través del ser consciente.
Yo Vivo Consciente es una metodología y un estilo de vida cuyo objetivo es encontrar dentro de uno mismo las herramientas para vivir una vida serena y en paz.
Una libreta es una herramienta que puede servir de muchísimo apoyo.
Te ayuda a mantener claridad en tu mente y ordenar tus pensamientos, además te ayuda a ver el progreso de tu crecimiento personal.
¡Haz clic en las libretas para ver más!
Diseño A5 ANILLAS
  Diseño A5 GRAPA
"Hola,
soy Sara Sarmiento, psicóloga sanitaria de orientación psicoanalítica. Mi pasión es ayudar a las personas a sentir que no son raras, ni malas, ni están fuera de lugar, es por ello que fundé Yo Vivo Consciente, un lugar donde ir a sanar las heridas del pasado, a través de la terapia. También he creado una tribu preciosa que nos llamamos Las Perfectas Imperfectas y juntas vamos desmontando todas las exigencias de perfeccionismo que nos han metido en la cabeza, además de trabajar la dependencia emocional, las emociones, y muchas cosas más. Lo hacemos en nuestra Escuela Consciente, una pequeña guarida virtual para todas aquellas personas que han podido sentir que no encajaban o eran "demasiado sensibles" para esta sociedad.
Tanto con las pacientes, como con las Perfectas Imperfectas y en mi propio proceso de desarrollo, la escritura terapéutica es uno de mis ejercicios de autoconocimiento preferido, porque a través de ella podemos obtener profundidad y libertad personal.Además de esto, otra forma de encontrar bienestar es acudir a la naturaleza y vivir de acuerdo a sus ritmos, algo que yo misma voy aprendiendo poco a poco, ayudando a otras personas a conseguirlo.
Es por todo esto que las libretas Aedra son libretas que me representan, porque me ayudan a vivir mejor y de acuerdo a mis valores.
Puedes encontrarme en yovivoconscientepsicologia.com o en mi Instagram: @sarasarmiento_psicologa."
Sara Saramiento